ZAPISZ SIĘ NA WARSZTATY, KTÓRE ZMIENIĄ TWOJE ŻYCIE NA LEPSZE!

EMOCJE

Podczas 8 godzin warsztatów dowiesz się jakie są emocjonalne przyczyny hashimoto.

STRES

Nauczysz się jak radzić sobie z negatywnymi emocjami i stresem.

RELACJE

Dowiesz się jak poprawić relacje i asertywnie komunikować swoje potrzeby.

UMYSŁ

Nauczysz się wspierającego myślenia. Popracujesz nad pewnością siebie i poczuciem własnej wartości.

CIAŁO

Dowiesz się jak odczytywać sygnały, które płyną z Twojego ciała.

HASHIMOTO I INNE CHOROBY TARCZYCY

I najważniejsze! Przestaniesz walczyć z hashimoto i innymi chorobami tarczycy! Odkryjesz energię, która pozwoli Ci ogarnąć chorobę na swój sposób.

OPINIE UCZESTNICZEK O WARSZTATACH:


"To był jeden z lepszych warsztatów i jedno z lepszych szkoleń na jakich w życiu byłam! Mnóstwo emocji, tematów do przemyśleń, ogrom pracy nad sobą, ale naprawdę warto. Polały się łzy, był ostry kopniak w dupsko! Trenerki, powiedziałyście pod koniec, że teraz będą się działy magiczne rzeczy. Zaczęło się! Spojrzałam w niebo, na którym ujrzałam 5 wspaniałych bocianów z rozpostartymi skrzydłami. To znak, że trzeba wziąć się w garść i u siebie też rozwinąć skrzydła. Bardzo dziękuję i czekam na szkolenia wyjazdowe."




„Okazja, aby spotkać się z osobami, które mają podobnie doświadczenia, obawy i potrzeby. Poczuć zrozumienie, motywację do dbania o siebie w chorobie. Wiele aspektów, o których nie dowiesz się od lekarza, a które poprawią komfort życia.”

"Co mi się pobało? Wy! Jesteście cudownymi kobietami i tworzycie super
duet! Jestem bardzo szczęśliwa, że was poznałam! I wdzięczna, że
przeżyłam tyle cudownych chwil, odkryć i emocji dzisiaj. Bardzo się
cieszę, że był to warsztat taki czuły i o emocjach, a nie o statystykach
chorobowych. Osobiście uważam, że ten warsztat jest cudowny i mógłby
być dla osób, które nie mają hashimoto, a chcą poznać siebie"

UCZYMY KOBIETY JAK PORADZIĆ SOBIE Z EMOCJONALNĄ STRONĄ HASHIMOTO I INNYMI CHOROBAMI TARCZYCY

Hashimoto, choroby autoimmunologiczne i choroby tarczycy to choroby XXI w. Mamy do czynienia z prawdziwą epidemią zachorowań na choroby z autoagresją. Warto zaznaczyć, że Hashimoto nie jest tylko chorobą tarczycy, a całego organizmu. Coraz więcej osób czuje się bezradnych w obliczu diagnozy i gorszego samopoczucia. Okazuje się, że tabletka, przyjmowana rano przed śniadaniem, to zbyt mało, abyś mogła poczuć się tak jak przed chorobą. Zaczynasz panikować, bo nie wiesz co się z Tobą dzieje. 

RELACJE

Oprócz „chorej tarczycy” zaczynają chorować twoje relacje, związki, spada libido. 

EMOCJE

Odczuwasz ciągły niepokój, lęk i stres. Targają tobą niezrozumiałe emocje i wybuchy złości. 

TOŻSAMOŚĆ

Nagle masz wrażenie, że tracisz własną tożsamość. Jest ci ze sobą bardzo źle. 

 W całej tej historii czujesz się niezrozumiana przez otoczenie, bliskich, współpracowników. Do tego masz problemy z wagą, odczuwasz brak koncentracji, wypadają ci włosy, a ciągłe zmęczenie nie pozwala normalnie funkcjonować. Twoje życie nagle zaczyna tracić kolory, a ty nie wiesz w jaki sposób poradzić sobie z tą sytuacją.

JEŚLI CZUJESZ, ŻE TO O TOBIE, CHORUJESZ NA CHOROBY TARCZYCY I CHOROBY AUTOAGRESYWNE - PRZYJDŹ NA WARSZTATY I OGARNIJ Z NAMI HASHIMOTO!


W CZYM CI POMOŻEMY:

BĘDZIESZ STABILNIEJSZA EMOCJONALNE. ZACZNIESZ PANOWAĆ NAD SWOIMI EMOCJAMI. 

OTRZYMASZ NARZĘDZIA, DZIĘKI KTÓRYM BĘDZIESZ SPOKOJNIEJSZA, ZRELAKSOWANA i BARDZIEJ WYPOCZĘTA

POZNASZ SAMODZIELNE I PROSTE METODY, WSPIERAJĄCE POZNANIE SAMEJ SIEBIE

OTRZYMASZ WSPARCIE KOBIET, KTÓRE ZMAGAJĄ SIĘ Z TYM SAMYM CO TY

W PROSTY I SKUTECZNY SPOSÓB POPRAWISZ JAKOŚĆ SWOJEGO ŻYCIA

 

 POCZUJESZ SIĘ W KOŃCU SOBĄ I ODZYSKASZ KONTROLE NAD SWOIM ŻYCIEM

PROGRAM WARSZTATÓW

1. OGARNIJ EMOCJE

  • Jakie są emocjonalne przyczyny powstawania hashimoto i innych chorób tarczycy
  • Jak radzić sobie z emocjami w chorobie
  • Techniki uwalniania napięć emocjonalnych

2. OGARNIJ RELACJE

  • Jak choroba wpływa na relacje
  • Relacja ze sobą - wierną kopią relacji z innymi
  • Jak odważnie wyrażać swoje potrzeby w związku

3. OGARNIJ SIEBIE

  • Jak podnieść samoocenę i poczucie własnej wartości
  • Jak poczuć się wartościową i pewną siebie kobietą
  • Jak zadbać o ciało

4. OGARNIJ STRES

  • Stres a jego wpływ na nasze życie. Sprzymierzeniec czy wróg? Praktyczne zastosowanie technik relaksacyjno -  uspokajających (medytacja, oddech, uważność)
  • Sesja relaksacji

DLACZEGO MY:

Mamy na imię Kamila i Lidka. Przeszłyśmy przez to samo. Obie mamy Hashimoto, z którym żyjemy w relacji już od kilkunastu lat. Dzisiaj żyjemy z Hashimoto w przyjaźni, ale bywało różnie. Miałyśmy wzloty i upadki, chwile zwątpienia i buntu. Miałyśmy też niesamowite szczęście, ponieważ to czym zajmujemy się zawodowo pozwoliło nam na większą świadomość tego co dzieje się z naszymi emocjami, ciałami i sposobem myślenia w obliczu choroby. Samoświadomość jest pierwszym krokiem do tego, aby w mądry i bezpieczny sposób stać się bardziej uważną na sygnały, które wysyła nam nasze ciało w związku z chorobą. 

O NAS ZAWODOWO:

LIDIA WÓJCIK

Jestem life coachem, trenerem zmiany, mentorem motywacyjnym, coachem grupowym i zespołowym, trenerem biznesu z kilkunastoletnim doświadczeniem. Jestem pasjonatką rozwoju osobistego i zdrowego stylu życia. Specjalizuję się w holistycznym podejściu do pracy z drugim człowiekiem. Wykorzystując na co dzień autorskie metody, mobilizuję ludzi do wielu zmian oraz pomagam im uwolnić szereg blokujących przekonań. Wspieram kobiety w procesie budowania poczucia wartości i rozwiązywania problemów z jakimi się borykają. Pomagam im w najważniejszych obszarach życia: rodziny, pracy, związków, zdrowia, równowagi życiowej.  Jestem trenerką kobiecości w Akademi Kobiecości  Cosmopolitan Polska. 

Więcej o mnie na: www.lidiawojcik.pl

KAMILA BOGUCKA

Jestem akredytowanym coachem ACC ICF, trenerem zmiany oraz coachem grupowym i zespołowym. Specjalizuję się w coachingu siły charakteru. Pomagam klientom oswajać zmiany i przechodzić przez nie z sukcesem. Od ponad 7 lat prowadzę szkolenia z zakresu motywacji, zarządzania emocjami i stresem, asertywności, komunikacji. Od kilku lat zawodowo wspieram osoby chore na hashimoto w poprawie jakości ich życia. Jestem autorką warsztatów „Hashimoto to nie wyrok” oraz „Oswoić hashimoto”. Prowadzę sesje coachingowe w takich obszarach jak: akceptacja choroby, zwiększenie pewności siebie, zmiana nawyków związanych ze zdrowym trybem życia, motywacja do działania, budowanie siły charakteru.

Więcej o mnie na: www.kamilabogucka.pl

DO WARSZTATÓW POZOSTAŁO:

DNI
GODZINY
MINUTY
SEKUNDY

ZAPISZ SIĘ NA LISTĘ OCZEKUJĄCYCH NA WARSZTATY W TWOIM MIEŚCIE!

Jeśli nie możesz wziąć udziału w warsztatach w mieście, w którym obecnie organizujemy spotkanie, zapisz się na listę oczekujących w swoim mieście. Będziemy na bieżąco informować Cię o planowanych wydarzeniach.

Regulamin zakupu: KLIK

JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA - ZADZWOŃ LUB NAPISZ:

KONTAKT@OGARNIJHASHIMOTO.PL

LIDIA 600 308 486

KAMILA 508 839 398

NASI PARTNERZY